全國(guó)射擊巡回賽賽場(chǎng)，射擊運(yùn)動(dòng)員何峻峰懼于年輕對(duì)手咄咄逼人的壓力，舉手棄權(quán)，遭到觀眾的一致聲討。主動(dòng)退隊(duì)的何峻峰來(lái)到某濱海小城，希望在那里療傷。古長(zhǎng)城上，何峻峰與模仿雄鷹跳舞的市體校舞蹈教師鄔蘭相遇，在雄鷹精神的感召和師傅徐教練的啟發(fā)下，何峻峰決定重新振作起來(lái)。他擔(dān)任了少體校師兄張魁創(chuàng)辦的峻峰射擊俱樂(lè)部的教練，一心希望通過(guò)將孩子們培養(yǎng)成射擊好手，實(shí)現(xiàn)自己未能完成的心愿。俱樂(lè)部中，何峻峰最喜歡的孩子是來(lái)自貧困山區(qū)的彭小山。彭小山的父親身患重病，這一情況深深困擾著彭小山。全省少年射擊賽賽場(chǎng)，正在比賽的彭小山得知父親因胃癌去世后，悲痛地放下槍，向裁判舉起了手。眼見自己當(dāng)年的悲劇就要在彭小山身上重演，何峻峰大聲喊出了“拿槍！”二字……